top of page

UYKUSUZLUK..

Uykusuzluk ya da diğer adı ile insomni en sık görülen tıbbi problemlerden biridir. Sıklıkla dahili, psikiyatrik, nörolojik ya da uykuya özel hastalıklarda görülür. Ayrıca ani gelişen stres, ilaçlar ya da madde kullanımı, kötü uyku alışkanlıkları ya da uyku ortamının değişmesi ile de ilişkili olabilir.







Uykusuzluk olarak tanımlayabileceğimiz insomni aslında bir uyku bozukluğudur. İnsomnisi olan kişiler uykuya dalmakta ya da uykuyu sürdürmekte zorluk çekerler. Bazen de uyandıklarında kendilerini dinlenmiş hissetmezler. Günlük yaşantımızdan hepimizin bildiği gibi uyku ihtiyacı kişiden kişiye çok değişkendir. Kimi kişiye 4 saatlik uyku yeterken kimisi günde mutlaka 8 saat uyumalıdır. Bu nedenle uykusuzluk kavramı uykuda geçirilen saat ile ilgili değildir. Uykusuzluk ya da diğer adı ile insomni stresli bir duruma bağlı ortaya çıkan ve birkaç gün süren ve stres ortadan kalktığında düzelen kısa süreli bir durum olabileceği gibi uzun süreli bir problem de olabilir. Üç aydan uzun süren uykusuzluk sorunu kronik insomni olarak adlandırılır. Uykusuzluk, genellikle tekrarlayan ve ısrarcı bir sorun olabilir. Israrcı olmasında rol oynayan risk faktörleri yaşlılık, kadın cinsiyet ve belirtilerin şiddetinin artmasıdır.

48 görüntüleme1 yorum

Son Yazılar

Hepsini Gör

1 Comment


suat caldu
suat caldu
Oct 05, 2022

Hocam epilepsi uyku düzenini etkiler mi?

Like
bottom of page